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사춘기 여아 건선 때문에 글루틴 프리 식단: 열흘 간 밀가루 끊은 변화 중학생 딸아이의 건선에 도움이 될까 해서 글루틴 프리 식단을 시작한 지 열흘이 지났습니다. 밀가루 음식이 염증을 유발한다는 기능의학의 말을 전적으로 다 믿은 것은 아니지만, 엄마로서 아이에게 해 줄 수 있는 것은 무엇이든 다 해보고 싶고, 글루틴 프리를 해서 건선 치료에 도움이 된다면 얼마든지 계속 하고 싶습니다. 저희는 글루텐프리 식단을 하면서 아이 건선이 많이 나아져서 누군가에게도 도움이 되길 바라며 이 글을 씁니다. 밀가루 끊기 준비 과정 5월말에 건선 치료에 도움이 되는 의학 관련 유투브 동영상과 자료들을 많이 봤고, 길게 고민하지 말고 일단 시작해보자는 마음으로 6월1일부터 시작했습니다. 아이와 이야기 하면서 글루틴 프리를 해보자고 설득했습니다. 다행인 것은 주변에 글루틴 프리를 하는 분들이 몇.. 2023. 6. 13.
미국에서 여자아이건선 진단 과정, 건선에 도움 된 로션, 보습크림, 건선 클렌징 사용 후기 (+미국 병원 예약 앞당긴 경험) 제 아이는 만 12세, 한국 학년으로 중1 여자아이고, 건선 Psoriasis 진단을 받았습니다. 건선은 전 연령에서 발병할 수 있지만, 10대 아이들은 많지 않은 것 같던데, 아무튼 첫 진단은 (한국으로 치면 소아과 혹은 가정의학과 주치의 선생님인) Primary Care Doctor에게서 5월 8일이었고, 이번에 받은 진단은 6월 5일, Nurse Practioner / Dermatologist 에게 받았습니다. 다른 진단명이 아닌지, 혹시 알러지 문제가 아닌지 의심을 했었지만, 두번째 선생님도 건선이라고 너무 확실하게 말씀하셔서 이번에는 도리어 마음이 좀 차분해지기도 했습니다. (물론 한 번 더 다른 스페셜리스트 의사에게 진단 받으려고 하고는 있습니다.) 저희가 다니는 병원은 리버티빌에 있는 Adv.. 2023. 6. 8.
청년 월세 지원 자격, 신청 방법, 현금 지원 얼마나 하나 (쉽게 설명) 청년 월세 한시 특별 지원은 경제적 어려움을 겪는 청년층을 위해 정부에서 일정 기간동안 월세를 지원해주는 제도입니다. 월세로 살고 있는 청년들에게 월 최대 20만원 (연간 최대 240만원)을 매달 현금으로 지원합니다. 지원 대상 만 19세-34세 독립해서 살고 있어야 합니다. 무주택 청년이어야 합니다. 본인(청년 독립가구)의 소득 기준이 중위 소득 60% 이하이고, 동시에 본인의 부모(원가구)의 소득이 중위소득 100% 이하여야 합니다. *다만, (1) 만 30세 이상 (2) 혼인(이혼) (3) 미혼부/미혼모 (4) 만 30세 미만 미혼 청년의 소득이 중위소득 50%이상으로 생계를 달리한다고 (=생활비를 각자 벌어서 쓴다고) 인정되는 경우에는 원가구(=부모)의 소득을 고려하지 않습니다. *(1) 주택소유.. 2023. 4. 4.
알뜰교통카드 신청 발급 조건, 저소득층 청년층 위한 교통비 절약 혜택 알뜰교통카드로 대중교통을 이용할 때 청년층은 2만 8600원의 요금 절약, 저소득층은 최대 3만 9600원 요금을 절약할 수 있습니다. 정부에서 청년층과 저소득층을 위한 교통 혜택으로 마련한 제도라고 합니다. 지급 조건 월 15회 이상 대중교통 이용할 경우 차상위 계층 및 기초생활 수급자는 관할 주민센터에서 받은 증빙 서류가 필요 월 22일을 지원한다는 의미에서 월 44회 이용시까지 지급 신청 및 가입 방법 1. 알뜰교통카드 누리집에서 카드 신청 및 수령 http://alcard.kr/ 알뜰교통카드 알뜰교통카드 홈페이지 alcard.kr 2. 휴대폰에서 알뜰교통카드 앱 검색 후 설치 3. 다운 받은 알뜰교통 카드 앱의 오른쪽 위 줄 세개 누른 후 회원 가입 4. 회원 정보 입력 화면 아래에 "저소득층 증.. 2023. 4. 4.
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